Gerne! Hier ist eine umfassende Anleitung für eine tägliche Hautpflege-Routine gegen Falten, die deine Haut straff, gepflegt und jugendlich hält: Weitere Informationen finden Sie unter Zürich

1. Reinigung (Morgens & Abends)

  • Verwende einen milden, feuchtigkeitsspendenden Reiniger, der Schmutz, Talg und Make-up entfernt, ohne die Haut auszutrocknen.
  • Tipp: Sanfte Reinigung verhindert Irritationen und bereitet die Haut optimal auf die nachfolgenden Pflegeprodukte vor.

2. Toner / Gesichtswasser

  • Nach der Reinigung ein alkoholfreies Gesichtswasser auftragen, um den pH-Wert der Haut auszugleichen und sie zu erfrischen.
  • Ideal sind Toner mit Anti-Aging-Wirkstoffen wie Antioxidantien (Vitamin C, E) oder Hyaluronsäure.

3. Serum

  • Ein Anti-Falten-Serum ist der Power-Boost für deine Haut.
  • Wirkstoffe wie Retinol (Vitamin A), Peptide, Hyaluronsäure und Vitamin C helfen, feine Linien zu reduzieren, die Hautstruktur zu verbessern und die Kollagenproduktion anzuregen.
  • Morgens: Vitamin-C-Serum (schützt vor freien Radikalen, regt Kollagen an)
  • Abends: Retinol oder Peptid-Serum (fördert Zellregeneration und Straffung)

4. Augenpflege

  • Die Haut rund um die Augen ist besonders dünn und empfindlich.
  • Eine reichhaltige Augencreme mit Hyaluronsäure, Koffein oder Retinol hilft gegen feine Linien, Schwellungen und dunkle Schatten.
  • Sanft einklopfen, nicht reiben.

5. Feuchtigkeitscreme

  • Wähle eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor (mindestens SPF 30), um vor UV-bedingter Hautalterung zu schützen.
  • Abends lieber eine reichhaltigere Nachtcreme oder -maske, die die Haut regeneriert und mit Feuchtigkeit versorgt.
  • Inhaltsstoffe wie Ceramide, Hyaluronsäure, Peptide und Antioxidantien sind optimal.

6. Sonnenschutz (morgens)

  • UV-Strahlen sind einer der Hauptgründe für vorzeitige Hautalterung.
  • Trage täglich, auch bei bewölktem Himmel, einen Breitband-Sonnenschutz auf.
  • Er kann in die Feuchtigkeitscreme integriert sein oder als eigenständiges Produkt genutzt werden.

7. Wöchentliche Extras

  • Peeling: Ein- bis zweimal pro Woche ein sanftes Peeling (enzymatisch oder mit feinen Körnern), um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Zellerneuerung zu fördern.
  • Gesichtsmaske: Anti-Aging-Masken mit Kollagen-Boostern, Hyaluronsäure oder Vitaminen für intensive Pflege.

Zusätzliche Tipps:

  • Genügend trinken: Hydratisiert die Haut von innen.
  • Gesunde Ernährung: Reich an Antioxidantien, Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren.
  • Ausreichend Schlaf: Regeneration für die Haut.
  • Stress reduzieren: Chronischer Stress beschleunigt Hautalterung.